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Nummer 26912260
DynamicTrain(R)ing schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Die volle Leistungsbandbreite des Körpers für natürliche Motorikkompetenz und Alltagspower nutzen! Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit werden gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen durch naturgemäße Bewegungsmuster automatisch angesprochen wird. Trainiert wird mit einem 2,5 Kilo-Ring, der dank seiner Haptik bequem in der Hand liegt, durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen bewahrt und mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität motiviert. Durch die Granulatfüllung entstehen Zug- und Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren und langfristige Rückengesundheit initiieren. Erlebe die Geheimwaffe für Allround-Fitness!

Voraussetzung Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder ÜL-C / Tr-C Lizenz

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport

Vom 17. – 18.10.2026 findet der Lehrgang Der Faszien-Code im Zirkel-Spezial-Mix statt s.u. Übernachtung + Frühstück vom 16. – 17.10.26 ist für 35,– € buchbar Jaana Prentice Tel. 02388 3000026.		 Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLE/
ECTS		Seminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
16.10.2026
13:00-20:30 Uhr		 8/ 0.2 20/ 19 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Frühbucher regulär inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2026
Frühbucher regulär inkl. Verpflegung
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
Übernachtung inkl. Abendessen u. Frühstück (16.10.2026 - 17.10.2026)
 — 35,00