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Schulter-Nacken-Schule
Beschreibung
In der Fortbildung stehen Schulter und Nacken im Fokus. Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt eine funktionelle Stützkraft von der Hand bis zur Wirbelsäule aufbauen und die Mobilität der Brustwirbelsäule nachhaltig verbessern können. Es wird zudem vermittelt, wieso die bewusste Wahrnehmung des Schulterblatts am Rumpf und das Verständnis über die aktive Rolle der Brustwirbelsäule bei einer Belastung wichtig sind. Freuen Sie sich auf praktische Übungen zur Mobilisation und Kräftigung von Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule, die für jedes Leistungsniveau geeignet sind.

Referent*in: Christina Schöpfer
Bewegung hat Referentin Christina Schöpfer schon immer viel Freude bereitet. Deshalb gibt sie seit ihrem Sportstudium und der Ausbildung zur Physiotherapeutin in ihrer eigenen Praxis seit über 20 Jahren Präventionskurse. Um immer wieder einen neuen Blickwinkel auf die Prävention zu bekommen, hat sie die Rückenschullizenz und die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert und integriert den dreidimensionalen Gedanken der Spiraldynamik in ihre eigenen Kursstunden. Sie weiß aus der eigenen Praxis wie wichtig es ist, als Übungsleitung die Inhalte so zu vermitteln, dass sie im Alltag anwendbar sind.

Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder eine Übungsleiter*innen-/ Trainer*innen-Lizenz
- oder eine vergleichbare Ausbildung/Studium		 Dozent
Christina Schöpfer
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
08.11.2026
09:00-16:00 Uhr		 8 15/ 7 Frankfurt am Main
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnahmegebühr
Frühbucher bis 28.02.2026
Teilnahmegebühr