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Pilates – Das Spiel mit Tempo und Rhythmus
Beschreibung
In dieser Fortbildung mit Corinna Michels erfahren die Teilnehmenden, wie sie durch gezieltes Variieren von Tempo und Rhythmus neue Trainingsreize setzen und die Körperwahrnehmung ihrer Teilnehmenden schärfen können. Sie lernen, wie sie Übungen im Flow, mit bewussten Pausen oder im Wechselspiel von langsam und schnell anleiteten können und so für Abwechslung und Motivation sorgen.

INHALTE:
- Prinzipien von Tempo und Rhythmus im Pilates
- Atmung als Taktgeber: Synchronisation von Bewegung und Atemfluss
- Praktische Übungssequenzen mit unterschiedlichen Tempi

LEHRMATERIAL: Das Handout wird digital zur Verfügung gestellt.

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung

UMFANG: 8 LE (0,2 ECTS)
Zugangsvoraussetzung:
DTB-Trainer*in Pilates oder vergleichbare Ausbildung		 Dozent
Corinna Michels
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
16.08.2026
09:00-16:00 Uhr		 8 15/ 11 Frankfurt am Main
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnahmegebühr
Frühbucher bis 28.02.2026
Teilnahmegebühr