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DynamicTrain(R)ing – schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung (Steinau)
Beschreibung
Der neue Ring – das vielseitige Power-Tool für Beweglichkeit, Stärke und Energie! Dank seines faszienorientierten Designs ist der Ring das perfekte Tool für ein aktives Fasziennetzwerk und lässt sich optimal als Kursformat umsetzen sowie in Functional Training oder Krafteinheiten integrieren. Kombiniert mit natürlichen Bewegungsmustern aktiviert er durch die Granulatfüllung Zug- und Rückstoßeffekte. So wird jede Faser der Rumpf- und Faszienstrukturen erreicht und verbindet Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit. Die Gewichtsringe (1,5 kg | 2,5 kg | 3,5 kg) liegen dank angenehmer Haptik sicher in der Hand und schützen durch das nachgebende Material vor Verletzungen. Ob zu Hause, im Studio oder im Verein – dieses Training macht Spaß und stärkt den ganzen Körper!

Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.

Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz
- oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)		 Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
22.03.2026
09:00-16:00 Uhr		 8 20/ 17 Steinau an der Straße
Schlossstraße 22
36396 Steinau
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnahmegebühr