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Pilates und Bändervielfalt (Pfungstadt)
Beschreibung
Mit Bändern lassen sich Pilates-Übungen einzigartig variieren und auf das individuelle Leistungsniveau anpassen. Sie geben Führung und Halt, sorgen für Intensitätssteigerungen und völlig anders erlebte Übungen, insbesondere bei Rotationen. Selbstverständlich muss man die Bänder nicht über die ganze Stunde fest im Griff haben; es braucht Gefühl, Erfahrung und einen guten Blick auf eine korrekte Ausgangshaltung, um effektiv Übungen mit elastischen Übungsbändern, Tubes, etc. anzuleiten.

Referent*in: Ulla Häfelinger

Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Lehrmaterial: Das Handout wird digital zur Verfügung gestellt.

Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Zugangsvoraussetzung:
DTB-Trainer*in Pilates oder vergleichbare Ausbildung		 Dozent
Ulla Häfelinger
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
25.04.2026
10:00-17:00 Uhr		 8 20/ 13 Pfungstadt (Sportpark Hahn)
Wilhelm-Weingärtner-Str. 4
64319 Pfungstadt
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnahmegebühr
Frühbucher bis 28.02.2026
Teilnahmegebühr