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Nummer 7203
Qigong und Taijiquan (Tai Chi) kennen lernen
Beschreibung
In dieser praxisorientieren Weiterbildung lernen Sie die Grundlagen der beiden chinesischen Bewegungsformen Qigong und Taijiquan (auch Tai Chi genannt) kennen.

Qigong ist eine Bewegungs- und Meditationspraxis, die in China als „Volkssport“ bezeichnet werden kann und auch in Deutschland zunehmend beliebter wird. Der Begriff Qigong setzt sich aus „Qi“ (Lebensenergie) und „Gong“ (Arbeit, Übung, Fähigkeit) zusammen und kann als „Arbeit mit der Lebensenergie“ oder „Fähigkeit, mit Qi umzugehen“ übersetzt werden. Ziel ist es, Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die Selbstwahrnehmung zu verbessern.

Der Begriff Taijiquan setzt sich aus „Taiji“ (das höchste Prinzip, das für das harmonische Zusammenspiel von Yin und Yang steht) und „Quan“ (Faust, Kampfkunst) zusammen. Es kann als „Kampfkunst nach dem höchsten Prinzip“ übersetzt werden. Obwohl Taijiquan ursprünglich als Kampfkunst entwickelt wurde, wird es heute vor allem als meditative Bewegungsform praktiziert, die der Entspannung und Meditation dient.

In der Weiterbildung lernen Sie die Philosophie und Wirkungsweise der beiden Bewegungsformen kennen. In einfachen, praktischen Sequenzen steht vor allem die Selbsterfahrung im Vordergrund.		 Dozent
Katrin Blumenberg
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
28. - 29.03.2026
09:00-15:00 Uhr		 15 20/ 20 Sportcampus Saar.
Hermann-Neuberger-Straße 4
66123 Saarbrücken		  
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gymcard Frühbucher
Frühbucher bis 28.02.2026		 -
Gymcard Frühbucher - -
Gymcard -
Nichtmitglied Frühbucher
Frühbucher bis 28.02.2026		 -
Nichtmitglied Frühbucher - -
STB-Mitglied Frühbucher
Frühbucher bis 28.02.2026		 -
STB-Mitglied Frühbucher - -
Nichtmitglied -
STB Mitglied -
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gymcard
Frühbucher bis 28.02.2026		 -
Gymcard -
Nichtmitglied Frühbucher
Frühbucher bis 28.02.2026		 -
Nichtmitglied Frühbucher - -
Nichtmitglied -