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| Im Mittelpunkt dieser Fortbildung stehen kreative Ideen für Workout-Stunden – insbesondere für Bauch-Beine-Po- und Intervall-Trainings-Einheiten. Beispielsweise wird ein Workout unter ein musikalisches Motto gestellt und eine Reise durch verschiedene Jahrzehnte unternommen – auf der Suche nach den beliebtesten „Nummer 1 Hits“. Zudem werden im Rahmen eines klassischen Intervall-Trainings zahlreiche neue Übungen mit verschiedenen Varianten vorgestellt. Die Fortbildung ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Maßnahme wird zur Lizenzverlängerung ÜL-C, Tr-C B anerkannt. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Stabile Internetverbindung Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC). Lautsprecher bzw. Kopfhörer Webcam und Mikrofon |
Dozent Sarah Rose |
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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| 04.11.2026 18:00-21:00 Uhr |
4 | 20/ 13 |
Online
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| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
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| Lehrgangsgebühr ohne V/Ü, regulär |