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Nummer 26926240
Breathwork meets Yin Yoga - WTB Webinar
Beschreibung
| ACHTUNG! Der Lehrgang wurde vom 29.5. auf den 1.9. verlegt. Durch bewusste Atmung und energetisches Yoga erhöhen wir den Energiefluss im Körper. Die Kombination aus Atemarbeit bzw. Übungspraxis fördert das eigene Wohlbefinden und die persönliche Achtsamkeitspraxis. Hinzunehmen wir Yin Yoga. Eine langsamer und ruhiger Yogastil, welcher sich auf folgende Aspekte und Wirkungen fokussiert: . Asanas werden über einen längeren Zeitpunkt (oft liegend am Boden) gehalten . Hilfsmittel wie Bolster, Kissen, Blöcke und Decken unterstütze die Wirksamkeit . Halten der Dehnungen um Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen zu dehnen und Verschlackungen/Verklebungen im Bindewebe zu lösen Spüre am Ende der Praxis die Gelassenheit in deinem Körper und in deinem Geist. Die Maßnahme wird zur Lizenzverlängerung ÜL-C, Tr-C B anerkannt. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Stabile Internetverbindung Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC). Lautsprecher bzw. Kopfhörer Webcam und Mikrofon |
Dozent Stefanie Heise |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 01.09.2026 17:00-20:00 Uhr |
4 | 20/ 15 |
Online
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Seminarteilnehmerbeiträge
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Lehrgangsgebühr ohne V/Ü, regulär |