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Nummer G
Gesundheit exklusiv - "Gesundheit und Longevity”
Beschreibung
Diese Fortbildungsreihe wird exklusiv für unsere Übungsleiter*innen B – „Sport in der Prävention” angeboten. Expert*innen aus dem Bereich Gesundheit, Lehre, Forschung, kommen hier in Theorie und Praxis zu Wort.

Sportwissenschaftliche Grundlagen zur Förderung der Longevity

• Der Einfluss von regelmäßigem Training auf den Alterungs-prozess
• Vortrag: Physiologische Anpassungen des Körpers durch Sport im Alter
• Praxisbeispiel: Erfolgreiche Trainingsprogramme für 50+ zur Förderung der Longevity

Lizenzverlängerung: Wird mit 4 LE zur Verlängerung der 2. Lizenzstufe Allgemeines Gesundheitstraining, der 2. Lizenzstufe Haltung und Bewegung, der 2. Lizenzstufe Herz-Kreislauf-Training, der 2. Lizenzstufe Entspannung, sowie für den Pluspunkt Gesundheit anerkannt.
Zugangsvoraussetzung:
B-Lizenz Sport in der Prävention		 Dozent
Oliver Dehmel
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
29.08.2026
10:00-13:30 Uhr		 4 15/ 5 Mainz, Rheinhesssischer Turnerbund e.V.
Jahnstr. 4
55124 Mainz
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis
regulär
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