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Nummer VF
Pilates & Bodyworkout treffen auf BBB – Block, Ball, Band
Beschreibung
| Genieße einen Tag mit vielfältigen Praxisimpulsen, abwechslungsreichen Workouts und kreativem Gruppenaustausch. Unser Referentinnen-Duo, Ann-Kathrin & Jasmin, präsentieren dir zunächst 4 Masterclasses aus den Bereichen Pilates und Bodyworkout. Dabei setzen sie die Materialien Yogablock, Redondo® Ball und Fitnessbänder ein, so dass jede Übung in unterschiedlichen Levels ausgeführt werden kann. Während du beim Pilates die Tiefenmuskulatur des Rumpfes trainierst, kannst du dich beim Bodyworkout mit verschiedenen Cardio-Übungen richtig auspowern. Eine großartige Kombination! Anschließend kannst du dir aus den gezeigten Übungen direkt deine nächste Trainingsstunde zusammenstellen. Da bleiben keine Wünsche offen! Lizenzverlängerung: Wird mit 6 LE zur Verlängerung der 1. Lizenzstufe Fitness und Gesundheit und der 1. Lizenzstufe Fitness-Aerobic anerkannt. |
Dozent Jasmin Bangel |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 12.09.2026 10:00-15:00 Uhr |
6 | 20/ 8 |
Region Mainz
Musterstr. 1 0000 Mainz |
|
Seminarteilnehmerbeiträge
| Leistung | Grundpreis |
|---|---|
| regulär | |
| RhTB |
Shopartikel
| Artikel | Rabatt | Preis € |
|---|---|---|
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