Event - Details anzeigen

 
1Event auswählen 2Leistungen buchen 3Adresse & Konto 4Kasse
Nummer 26939020
Gesund bewegen – Funktionelles Krafttraining mit Kleingeräten
Beschreibung
In dieser praxisorientierten Fortbildung erweitern Übungsleitende ihr Repertoire im funktionellen Training und Kraftsport mit Kleingeräten. Im Fokus stehen effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht genauso wie mit Tools wie Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen und weiteren vielseitig einsetzbaren Trainingsmitteln. Neben der korrekten Technikvermittlung werden Trainingssteuerung, Belastungsdosierung und methodische Variationen für unterschiedliche Zielgruppen behandelt. Die Teilnehmenden erhalten zahlreiche Ideen für abwechslungsreiche, motivierende und alltagsnahe Trainingseinheiten und Anregungen zum Einsatz von Musik.

Zur Lizenzverlängerung werden 8 LE für folgende Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport		 Dozent
Saskia Dufhues
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
14.11.2026
10:00-17:00 Uhr		 8 20/ 20 Fröndenberg, August-Schröer-Halle
Im Wiesengrund 12
58730 Fröndenberg		  
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Lehrgangsgebühr ohne V/Ü, regulär