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Nummer 20911070
Konditionsworkout mit dem Step
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Der Name steht für den Inhalt dieses Kurses. Es geht um die Entwicklung von Ideen, um die körperlichen Ressourcen - Ausdauer, Koordination und Kraftausdauer - zu schulen.
Einfachste Grundschritte dienen als Basis und werden so eingesetzt, dass alle je nach ihrer Leistungsfähigkeit teilnehmen können. Selbst diejenigen, die keine Übung mit dem Step haben, können wir zu 100% fördern und fordern. Besonders gut geeignet ist dieser Inhalt als Ergänzungs- oder Vorbereitungstraining für die Ski-Saison und für alle Laufformate.

Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport
Dozent
Annette Gloss
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
30.08.2020
09:00-16:00 Uhr
8 20/ 17 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
Regulärer Preis inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 29.02.2020
124,00 € 94,00 €
Regulärer Preis inkl. Verpflegung 129,00 € 99,00 €