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DTB Kursleiter Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Online-Meldung ist nur möglich 03.01.2020 - 14.02.2020.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
Beschreibung
In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet heutzutage nahezu jeder-zumindest zeitweilig.
Er führt zu physiologischen und psy-chologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Er-schöpfung und Krankheit führen.
In dieser Ausbildung wird vermittelt, wie gestresste Menschen durch Achtsamkeits- und Entspannungs-training wieder ins Gleichgewicht kommen können.
Die systematische Kursgestaltung für Gruppen und das Einzeltraining wer-den hierzu erläutert und in Modell-stunden vorgestellt.
Das Beherrschen dieser Techniken ermöglicht einen gelasseneren Um-gang mit Stress und das Erleben von mehr Lebensfreude und positiver Energie.
Dozent
N.N. N.N.
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
13. - 15.03.2020
15:00-12:30 Uhr
25 20/ 2 Landessportschule Bad Blankenburg
Wirbacher Str. 10
07422 Bad Blankenburg
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnahmegebühr Gymcard - 220,00 €
Teilnahmegebühr inkl. ÜN/VP Gymcard - 330,00 €
Teilnahmegebühr 265,00 € -
Teilnahmegebühr inkl. ÜN/VP 375,00 € -