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Nummer 21912310
DTB-Kursleiter Beckenboden
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie
Präventivprogramme zur Vorbeugung von Beckenbodenschwächen und Stärkung des Beckenbodens
(ehemaliger DTB Trainer Beckenboden)
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen. Inhalte:
- Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
- verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- psychologische und pädagogische Aspekte
- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Entspannungsformen
In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert .
In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.
Anerkennung: Zertifikat DTB-Kursleiter Beckenboden. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.

Voraussetzung: gültige ÜL Lizenz auf der 1. Lizenzstufe oder Basismodul Fitness und Gesundheitstraining oder eine gleichwertige Qualifikation (z.B. DTB-Trainer/in Pilates) auf Anfrage

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha BRSNW
Dozent
Ulla Häfelinger
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
01. - 03.10.2021
16:00-15:00 Uhr
25 19/ 16 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
Regulärer Preis inkl. Verpflegung 305,00 € 260,00 €
Regulärer Preis inkl. Ü/V 345,00 € 300,00 €