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Nummer 47
Training für die Rückenfaszie by FASZIO
Beschreibung
Corona-Info Je nach Corona-Einschränkungen findet diese Fortbildung digital statt.

Aufspannen statt Anspannen! Wer sich diesen Unterschied zu Nutze machen kann, lernt das Potential
seines Rückens kennen. Die Rückenfaszie als Schnittstelle des Fasziennetzwerkes wird in den Fokus
gesetzt. Das bringt wieder Leichtigkeit in die Bewegung, Länge in den Rücken und entlastet die umliegenden
Regionen. Gemäß dem Motto: „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ ermöglicht das Modell der
Aufspannung durch die Leitbahnen nach FASZIO® einen neuen Blick auf funktionales Rückentraining
unter Einbindung der körperweiten Kraftübertragungswege.
Bewegte Übungen für die Geschmeidigkeit der großen Rückenfaszie und die Beweglichkeit der Wirbelsegmente
machen diese Fortbildung ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten.
Erweitere mit Spaß dein Bewegungsspektrum und steigere nachhaltig deine Leistungsfähigkeit: Raus
aus mechanischen Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Rückentraining!
Fortbildungsinhalte u.a.:
• Einblick “Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Rückentraining wichtig?“
• Modell der Kraftentwicklung in der Aufspannung
• Kräftigung in Ganzkörperbewegungen über Faszienleitbahnen
• Praxisbeispiele
Dozent
Sigrid Wellershaus
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
16.10.2021
09:00-16:00 Uhr
8 30/ 14 Rodenbach (TV-Halle)
Turnerstr. 5
67688 Rodenbach
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gebühr Mitglieder 38,00 € 35,00 €
Gebühr Nichtmitglieder 75,00 € -