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Nummer
GF-10-1800-0-0889/21
Wunderwerk Rücken ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
Unser Rücken ist ein phänomenales Konstrukt! Er bietet Stabilität und Beweglichkeit zugleich. Er hat aber auch seine Schwachstellen.
Dieses Online-Seminar beschreibt zunächst die Anatomie des passiven und aktiven Bewegungsapparats und geht auf die Ursachen von Rückenbeschwerden ein. Über die Funktion der Core-Muskulatur für die Körperhaltung und Kräftigungsübungen, werden die Elemente eines abwechslungsreichen und effektiven Rückentrainings erarbeitet.
Zugangsvoraussetzung:
Übungsleiter B-Sport in der Prävention
Dozent
Gerald Lechner
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
26.04.2021
18:30-20:45 Uhr
3 30/ 6 N.N.
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Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Online-Seminar B-Lizenz 25,00 € 22,50 €