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Nummer
GF-10-1800-0-0893/21
Neues vom Krafttraining ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
Schon mal etwas von miometrischer Muskelaktivität oder longitudinaler Hypertrophie gehört? Welche Rolle spielt die „time under tension“ beim Hypertrophie-Training? Welche Zusammenhänge gibt es zwischen Krafttraining und Dehnen? Warum ist die Unterscheidung zwischen Kraftausdauer- und Hypertrophietraining überflüssig? Diese und viele weitere Fragen rund ums Krafttraining werden in diesem Online-Seminar beantwortet und sehr anschaulich erklärt. Während und anschließend an das Seminar können Fragen gestellt werden. Eine wertvolle Wissenserweiterung wartet auf dich.
Zugangsvoraussetzung:
Übungsleiter B-Sport in der Prävention
Dozent
Gerald Lechner
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
29.03.2021
18:30-20:45 Uhr
3 30/ 0 N.N.
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Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis
Online-Seminar B-Lizenz 25,00 €