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Nummer
GF-20-1250-0-0969/21
Yoga für starke Schultern und einen entspannten Nacken - ONLINE-SEMINAR
Online-Meldung ist nur möglich 21.04.2021 - 13.05.2021.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
Beschreibung
Die vielfältigen körperlichen Bewegungen des Yoga bieten sich an, unsere Haltungen und Bewegungsmuster kennenzulernen. Oft spiegeln sich unsere emotionale und mentale Befindlichkeit im Körper wider. Durch das achtsame Üben im Yoga können wir ganz im Augenblick sein und unsere Intuition stärken. Mit dem richtigen Maß an Anstrengung haben wir die Möglichkeit, all die wunderbaren Wirkungen von Yoga zu erfahren.
Nach einer theoretischen Einführung wirst du unter Anleitung mit üben: Allgemeine Mobilisation, vorbereitende Übungen sowie im Asanabereich dynamisch und statisch, kräftigend und entspannend. Am Ende bleibt Zeit für einen Austausch. Natürlich bekommst du auch ein Skript.
Zugangsvoraussetzung:
DTB-Kursleiter/innen Yoga (oder entsprechende Qualifikation)
Dozent
Claudia Schötz
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
14.05.2021
17:00-18:30 Uhr
2 40/ 23 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag 30,00 € 25,00 €