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Nummer
GF-10-1810-0-1056/21
Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit/ Koordinative Kräftigung ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
Einweisung in das standardisierte Kursprogramm "Gesundheitstraining- Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit".

Es bezeichnet ein Programm für präventives Ganzkörpertraining und zielt darauf ab, relevante physische Faktoren zu stärken sowie einen gesunden Lebensstil zu vermitteln.
In einem abwechslungsreichen Programm wird den Teilnehmern gezeigt, Bewegungen effizienter zu gestalten sowie Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen zu vermeiden.
„Gesundheitstraining“ beinhaltet neben dem Aufwärmen, auch Alltagstraining, Ganzkörperkräftigung und Entspannung.

Die Teilnehmerunterlagen werden zusammen mit dem Link zur Teilnahme am Morgen des Veranstaltungstages per E-Mail zugesendet.
Zugangsvoraussetzung:
ÜL B
Dozent
Jens Binias
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
01.12.2021
18:30-20:45 Uhr
3 30/ 19 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Online-Seminar B-Lizenz 25,00 € 22,50 €