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Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufe. Stufe 1: „Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Diese Ausbildung enthält digitale Lerneinheiten und verkürzte Präsenzphasen. Voraussetzung zur Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera, da auch praktische Lerninhalte vermittelt werden.

Detaillierte Beschreibung:
Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufe. Stufe 1: „Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Diese Ausbildung enthält digitale Lerneinheiten und verkürzte Präsenzphasen. Voraussetzung zur Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera, da auch praktische Lerninhalte vermittelt werden.

Teilnahmevoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
- Und internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera

Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufe. Stufe 1: „Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Diese Ausbildung enthält digitale Lerneinheiten und verkürzte Präsenzphasen. Voraussetzung zur Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera, da auch praktische Lerninhalte vermittelt werden.

Detaillierte Beschreibung:
Die Weiterbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufe. Stufe 1: „Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“

INHALTE:
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Diese Ausbildung enthält digitale Lerneinheiten und verkürzte Präsenzphasen. Voraussetzung zur Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera, da auch praktische Lerninhalte vermittelt werden.

Teilnahmevoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
- Und internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera