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Nummer
GA-20-1250-2-0832/22
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DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2
Beschreibung
| „Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“ INHALTE - Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) - Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem - Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen) - Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen - Definition und Bedeutung von MulaBandha - Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas - Stundenanalyse - Grundformen der Entspannung - Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen) - Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas Zugangsvoraussetzung: - DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1 |
Dozent Sabine Aichholz Seraina Kupzog |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 25. - 27.11.2022 13:00 Uhr |
25 | 20/ 14 |
STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27 73566 Bartholomä |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Teilnehmerbeitrag (25 LE) 3 x Essen (25.11.2022 - 27.11.2022) |
Unterkunft/ Verpflegung
| Leistung | Rabatt | Preis € |
|---|---|---|
|
2x Übernachtung Bartholomä (25.11.2022 - 27.11.2022)
|
— | 50,00 |