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Nummer
GA-20-1250-2-0832/22
DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2
Beschreibung
„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“ INHALTE - Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) - Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem - Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen) - Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen - Definition und Bedeutung von MulaBandha - Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas - Stundenanalyse - Grundformen der Entspannung - Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen) - Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
Zugangsvoraussetzung:
- DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1
Dozent
Sabine Aichholz
Seraina Kupzog
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
25. - 27.11.2022
13:00 Uhr
25 20/ 14 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (25 LE)
3 x Essen (25.11.2022 - 27.11.2022)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
2x Übernachtung Bartholomä (25.11.2022 - 27.11.2022)
50,00