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Nummer
GA-20-1100-0-0244/23
Fitness-Workout mit dem Step - Basics
Beschreibung
Selbstverständlich braucht ein GroupFitness-Trainer eine umfassende Ausbildung, um ein gutes Step-Training anzubieten. Viele Übungsleiter und Trainer möchten sich dem Thema jedoch nicht gleich in seiner ganzen Bandbreite widmen, sondern erst einmal ein gutes Warm-up können oder erfahren, welche Grundlagen es braucht, um ein Workout mit dem Step erfolgreich und gut vermitteln zu können. Und genau darum geht es hier, denn das sind die Inhalte:

- Musikeinsatz beim Step-Training
- Klassische Übungen und ihre Variationen
- Warm-up
- Step-Basic-Schritte
Zugangsvoraussetzung:
Vorkenntnisse aus der Teilnahme an Step-Aerobic- und/oder Workout-Stunden wird empfohlen. Nachweise sind dafür nicht zu erbringen.
Dozent
Nina Wattig
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
21. - 22.04.2023
10:00-15:00 Uhr
16 20/ 19 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (16 LE)
Frühbucher bis 28.02.2023
2x Essen (21.04.2023 - 22.04.2023)
Teilnehmerbeitrag (16 LE)
2x Essen (21.04.2023 - 22.04.2023)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
1x Übernachtung DZ (21.04.2023 - 22.04.2023)
43,00
1x Übernachtung EZ (21.04.2023 - 22.04.2023)
63,00