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Nummer
GA-20-1100-0-0245/23
GroupFitness - Basics
Beschreibung
Diese zweitägige Weiterbildung richtet sich an Interessierte und Neueinsteiger*innen, die sich erste Grundlagen im Bereich GroupFitness aneignen möchten oder die in die Bereiche Aerobic, Step-Aerobic und Workout „reinschnuppern“ wollen. Es werden kurz und kompakt die wichtigsten Grundschritte für Aerobic und Step-Aerobic-Stunden in Theorie und Praxis erarbeitet. Zudem wird in die Thematik Arbeiten mit Musik und Cueing eingeführt und die Grundbewegen für die Gestaltung von Workout-Einheiten vorgestellt. Absolvent*innen, die über die einfachen Grundlagen hinaus möchten, können das Wissen in der Ausbildung zum/zur DTB-Trainer*in GroupFitness vertiefen und erweitern. Der Einstieg erfolgt dort regulär zum Basismodul. Absolvent*innen von „GroupFitness Basics“ erhalten einen preislichen Vorteil bei der Buchung des Basismoduls der Trainer*innen-Ausbildung GroupFitness.

Absolventen, die über die einfachen Grundlagen hinaus möchten, können das Wissen in der Ausbildung zum/r Trainer/in C Fitness-Aerobic (Vereinsmitgliedschaft erforderlich) oder zum/zur DTB-Trainer/in GroupFitness (Termine siehe www.dtb-akademie.de) vertiefen und erweitern. Der Einstieg erfolgt regulär zu den Einstiegsmodulen.

Inhalte:

• Aerobic und Step-Aerobic Grundschritte
• Grundbewegungen Workout
• Arbeiten mit Musik
• Erste Grundlagen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
• Kommunikation, Cueing
• Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer/in
Zugangsvoraussetzung:
Vorkenntnisse aus der Teilnahme an Aerobic-, Step-Aerobic- und Workout-Stunden wird empfohlen. Nachweise sind dafür nicht zu erbringen
Dozent
Nina Wattig
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
17. - 18.03.2023
10:00-15:00 Uhr
16 20/ 17 STB Campus Bartholomä
Zum Turnerheim 27
73566 Bartholomä
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnehmerbeitrag (16 LE)
2x Essen (17.03.2023 - 18.03.2023)
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
1x Übernachtung DZ (17.03.2023 - 18.03.2023)
43,00
1x Übernachtung EZ (17.03.2023 - 18.03.2023)
63,00