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Nummer 23911050
Functional Complete – Funktionell Kurs-Ideen
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Funktionelles Training ist aus Kursen wie Bauch-Beine-Po, Complete-Body-Workout oder auch der Wirbelsäulengymnastik nicht mehr wegzudenken. Isolierte und eingelenkige Übungen werden zunehmend durch komplexe und mehrgelenkige Bewegungsmuster ersetzt. In diesem Workshop werden neben Themen wie Functional Screening oder Haltungs- und Bewegungsanalyse viele abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Einsteiger – Fortgeschrittene, Training in Flows, Intensitäts-Steigerung) vorgestellt. Ein umfangreiches Manual begleitet durch den Tag!

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport
Dozent
Andreas Goller
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
02.04.2023
09:00-16:00 Uhr
8 20/ 15 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
Regulärer Preis inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2023
Regulärer Preis inkl. Verpflegung