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Nummer 23912230
SmartAbs – Bauchmuskeltraining intensiv
Beschreibung
Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
smartAbs ist ein 30-minütiges GroupFitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen, in welchen Kraft und Koordination für den Bauch- und Core-Bereich trainiert werden. Es folgen jeweils drei Übungen als Übungssequenz aufeinander. Die Trios werden in zwei Sätzen mit und ohne Step ausgeführt, immer begleitet von motivierender Musik. Nach diesem Fortbildungstag sind Sie in der Lage, das Kurskonzept kompetent und technisch korrekt zu vermitteln.
smartAbs kann auch in andere Stundenbilder, wie Body Toning etc., integriert werden. Garantierte Abwechslung durch regelmäßige Online-Video-Updates mit neuen Stundenbildern.
Alle Teilnehmer des smartAbs-Fortbildungstages erhalten einen Zugang und eine kostengünstige Möglichkeit zu Updates und Online Videos mit Stundenbildern, sofern sie ihre Daten für einen starOnline-Account zur Verfügung stellen. smartAbs kann ideal zu M.A.X.® kombiniert werden. Diese Tagesfortbildung wird ebenfalls über die DTB-Akademie angeboten (weitere Infos siehe www.dtb-akademie.de)

Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder ÜL-/Trainer*in-Lizenz oder gleichwertige Ausbildung/Studium
Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport		 Dozent
Annette Gloss
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
03.11.2023
13:00-20:30 Uhr		 8 15/ 9 Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1
59073 Hamm
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
Regulärer Preis inkl. Verpflegung