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Nummer 34112-03
Faszien-Spezial-Mix
Beschreibung
Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt - das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnesscocktails. Mit wenig Aufwand bringen Alltagsmaterialien wie Handtücher, Poolnudeln, Stäbe, Teppichfliesen und Luftballons Schwung in das Training. Jede Menge neuer Praxisideen bereichern das Kursleiter*innen-Repertoire und bieten Lösungen für unterschiedlichste Trainingsumgebungen, Konstitutionen und Altersgruppen. Ungewohnte Bewegungen fordern individuell dosiert die Koordination, den Ganzkörper-Krafteinsatz und eine flexible Geschmeidigkeit. In dieser Fortbildung gibt es Übungen für einen bewegten Alltag, ein aktives Home-Office und Trainingseinheiten mit Spaß an Herausforderungen!

Lizenzverlängerung:
ÜL C/ Tr C/ ÜL B Prävention/ DTB Rückentrainer
Dozent
Sigrid Wellershaus
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
24.06.2023
10:00-17:30 Uhr
8 20/ 17 SV Blau-Weiß-Hand
Franz-Heider-Str. 25
51469 Bergisch Gladbach
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2023
LG-Gebühr inkl. Verpflegung