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Nummer 34112-05
Functional Complete
Beschreibung
Funktionelles Training ist aus Kursen wie Bauch-Beine-Po, Complete-Body-Workout oder auch der Wirbelsäulengymnastik nicht mehr wegzudenken. Isolierte und eingelenkige Übungen werden zunehmend durch komplexe und mehrgelenkige Bewegungsmuster ersetzt. In diesem Workout werden neben Themen wie Fuctional Screening oder Haltungs- und Bewegungsanalyse viele abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Einsteiger - Fortgeschrittene, Training in Flows, Intensitäts-Steigerung) vorgestellt. Ein umfangreiches Manual begleitet durch den Tag!

Lizenzverlängerung:
ÜL C/ Tr C/ ÜL B Prävention/ DTB Rückentrainer/ ÜL B Reha Orthopädie
Dozent
Andreas Goller
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
02.12.2023
10:00-17:30 Uhr
8 20/ 19 Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133
51465 Bergisch Gladbach
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2023
LG-Gebühr inkl. Verpflegung