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Nummer 34112-15
Pilates - Circuit und Kleingeräte
Beschreibung
Möchten Sie Abwechslung in Ihre Pilates-Stunde bringen oder bestimmte Ziele im Bereich der Kraftfähigkeit erreichen? Dann finden Sie bei dieser Fortbildung viele Anregungen, Ihr Training in Form eines Circuit zu gestalten. Was gilt es zu beachten beim Aufbau eines Circuit, Übungsauswahl, Zeit pro Durchgang etc.? Wie kann ich den Circuit in Einklang mit der Pilates Methode planen, wo liegen die Herausforderungen? Im zweiten Teil der Fortbildung wird der Fokus auf den Einsatz von Kleingeräte, wie z.B. Yoga Blöcke, gerichtet.

Lizenzverlängerung:
ÜL C/ Tr C/ ÜL B Prävention/ÜL B Reha BRSNW/ DTB Rückentrainer		 Dozent
Corinna Michels
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
29.10.2023
10:00-17:30 Uhr		 8 20/ 19 Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133
51465 Bergisch Gladbach
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2023
LG-Gebühr inkl. Verpflegung