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Faszien-Spezial-Mix: Gebrauchsgegenstände als clevere Alternative by FASZIO
Beschreibung
Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt – das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnesscocktails. Mit wenig Aufwand bringen Alltagsmaterialien wie Handtücher, Poolnudeln, Stäbe, Teppichfliesen und Luftballons Schwung in das Training. Jede Menge neue Praxisideen bereichern das Kursleiter*innen-Repertoire und bieten Lösungen für unterschiedlichste Trainingsumgebungen, Konstitutionen und Altersgruppen. Ungewohnte Bewegungen fordern individuell dosiert die Koordination, den Ganzkörper-Krafteinsatz und eine flexible Geschmeidigkeit. In dieser Fortbildung gibt es Übungen für einen bewegten Alltag, ein aktives Home-Office und Trainingseinheiten mit Spaß an Herausforderungen!

Umfang: 8 LE (0,2 ECTS)

Lehrmaterial: Handout wird digital zur Verfügung gestellt.

Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Zugangsvoraussetzung:
• Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
• Oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
• Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium
Dozent
Heike Oellerich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
26.02.2023
09:00-16:00 Uhr
1 22/ 14 DTB-Akademie Frankfurt
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt/Main
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnahmegebühr
Frühbucher bis 28.02.2023
Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
Verpflegung (26.02.2023 - 26.02.2023)
9,50