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DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 1
Beschreibung
Die Ausbildung zum/zur DTB-Trainer*in Pilates umfasst insgesamt 5 Stufen. Nach der Stufe 2 sind Sie in der Lage erste Pilates-Stunden anleiten zu können. In den darauf folgenden Stufen 3 und 4 werden die Kenntnisse erweitert und bereits Gelerntes vertieft. Die anschließende Supervision stellt ein individuelles Coaching dar.

Die Stufen 3, 4 und 5 müssen bei demselben Ausbildungszentrum der DTB- Akademie absolviert werden. Es wird empfohlen, die Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb von 2 Jahren zu durchlaufen.

Die Ausbildung in Frankfurt wird mit verkürzten Präsenzphasen und digitalen Einheiten durchgeführt. Für die Online-Seminar müssen bereit gestellt werden können: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera.

Stufe 1 "Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden"

INHALTE STUFE 1:
In der ersten Stufe geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.
• Joseph Pilates und seine Geschichte
• Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
• Das Powerhouse und seine Muskulatur
• Erlernen der Atemtechnik
• Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
• Die Integration der Übungen in den Unterricht
• Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

UMFANG: 25 LE (0,625 ECTS)

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung

Bei dieser Weiterbildung besteht die Möglichkeit vergünstigte Übernachtungen im Lindner Hotel & Sports Academy zu buchen. Alle Infos dazu erhalten Teilnehmer*innen nach der Buchung mit der Anmeldebestätigung zum Lehrgang.
 
DTB-Akademie Frankfurt
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt/Main
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Teilnahmegebühr
Frühbucher bis 28.02.2023
Teilnahmegebühr
Seminare
SeminartitelDatum / Dozent
Donnerstag    05.10.2023    16:00-20:00 Uhr
DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 1 (Online-Seminar)
mehr als 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
05.10.2023
16:00-20:00 Uhr

Corinna Michels

DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 1 (Präsenzphase)
mehr als 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
14. - 15.10.2023
09:00-17:00 Uhr

Corinna Michels

Unterkunft/ Verpflegung
LeistungRabattPreis €
Verpflegung (14.10.2023 - 15.10.2023)
40,00