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Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

INHALTE:
• Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
• Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
• Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
• Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
• Praxisanregungen mit und ohne Geräte
• Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
• Vermittlung der Zusammenhänge des Fußes als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
• Übungen für die Fußmuskulatur und
• optimierte Fußstellung

UMFANG: 15 LE (0,375 ECTS)

LEHRMATERIAL: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

ABSCHLUSS:
• Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
• Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm „Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

HINWEIS:
Die Weiterbildung in Frankfurt wird mit einer verkürzten Präsenzphase und digitalen Lerneinheiten durchgeführt. Für die Online-Live-Seminar müssen bereitgestellt werden können: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC, Laptop), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera.

Detaillierte Beschreibung:
Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

INHALTE:
• Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
• Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
• Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
• Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
• Praxisanregungen mit und ohne Geräte
• Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
• Vermittlung der Zusammenhänge des Fußes als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
• Übungen für die Fußmuskulatur und
• optimierte Fußstellung

UMFANG: 15 LE (0,375 ECTS)

LEHRMATERIAL: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

ABSCHLUSS:
• Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
• Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm „Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

HINWEIS:
Die Weiterbildung in Frankfurt wird mit einer verkürzten Präsenzphase und digitalen Lerneinheiten durchgeführt. Für die Online-Live-Seminar müssen bereitgestellt werden können: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC, Laptop), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera.

Teilnahmevoraussetzung:
• Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
• oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz)
• oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

INHALTE:
• Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
• Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
• Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
• Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
• Praxisanregungen mit und ohne Geräte
• Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
• Vermittlung der Zusammenhänge des Fußes als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
• Übungen für die Fußmuskulatur und
• optimierte Fußstellung

UMFANG: 15 LE (0,375 ECTS)

LEHRMATERIAL: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

ABSCHLUSS:
• Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
• Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm „Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

HINWEIS:
Die Weiterbildung in Frankfurt wird mit einer verkürzten Präsenzphase und digitalen Lerneinheiten durchgeführt. Für die Online-Live-Seminar müssen bereitgestellt werden können: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC, Laptop), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera.

Detaillierte Beschreibung:
Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

INHALTE:
• Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
• Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation
• Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
• Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen
• Praxisanregungen mit und ohne Geräte
• Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen
• Vermittlung der Zusammenhänge des Fußes als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
• Übungen für die Fußmuskulatur und
• optimierte Fußstellung

UMFANG: 15 LE (0,375 ECTS)

LEHRMATERIAL: In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

ABSCHLUSS:
• Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation“
• Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm „Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/ Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

HINWEIS:
Die Weiterbildung in Frankfurt wird mit einer verkürzten Präsenzphase und digitalen Lerneinheiten durchgeführt. Für die Online-Live-Seminar müssen bereitgestellt werden können: Internetfähiges Endgerät (z. B. PC, Laptop), Mikrofon, Kamera, stabile Internetverbindung und etwas Bewegungsraum vor der Kamera.

Teilnahmevoraussetzung:
• Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
• oder ÜL-Trainer*innen-Lizenz
• oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium