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Nummer 34112-32_E
DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation
Online-Meldung ist nur möglich 01.10.2022 - 19.05.2023.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
Beschreibung
Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitsorientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen - "im Gleichgewicht sein" - wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

Inhalte:
- Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von Gleichgewicht und Stabilisation
- Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
- Stabilisationstraining/segmentale Stabilisation
- Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings
- Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte
- Praxisanregungen mit und ohne Geräte
- kurzer medizinischer Einblick in sonstige Grüne für Gleichgewichtsstörungen
- Vermittlung der Zusammenhänge des Fußes als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht
- Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung

Voraussetzungen:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz
- oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage

Abschluss:
Zertifikat "DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation"
Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm "Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit" (nur für 2.Lizenzstufe "Sport in der Prävention" sowie sportfachliche Ausbildung/Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist.

Lizenzverlängerung:
- ÜL-C/Tr-C
- ÜL-B Prävention/ÜL-B Reha BRSNW
- DTB-Rückentrainer

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Gemeinschaft Essener Turnvereine
Telefon: 0201-8146-220
Mail: mail@turnen-in-essen.org		 Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
26. - 27.05.2023
16:00-15:00 Uhr		 15 25/ 25 Essen
Steeler Str. 38
45127 Essen
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr ohne ÜN/V