Event - Details anzeigen

 
1Event auswählen 2Leistungen buchen 3Adresse & Konto 4Kasse
Nummer 34112-06
M.A.X.® - Muscle Activity Excellence
Beschreibung
M.A.X.® - Muscle Activity Excellence - ist ein intensives und effektives Muskeltraining in 30 min. Dieses Gruppenformat basiert auf Übungskombinationen, mit denen Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert werden. Es folgen immer drei unterschiedliche Übungen aufeinander. Die jeweilige Belastungs- und Erholungsphase steht im Verhältnis von 45 zu 15 Sekunden. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne Step ausgeführt.

Die Musik-Tracks sind speziell auf die Belastungs-und Erholungsphase, sowie auf die drei aufeinanderfolgenden Übungen zugeschnitten. Dies garantiert einerseits einen perfekten Ablauf (den roten Faden), anderseits wirkt sich die Musik sehr positiv auf die Motivation aus, so dass die Trainierenden einen hohen Erlebnisfaktor erfahren.

Das M.A.X.-Konzept ist ein eigenständiges Konzept und kann in Kombination in bestehende Kurse integriert werden. Beliebt ist jeweils die Kombination von M.A.X. und Bauch intensiv (oder Smart Abs), je 30 Minuten.

Vorteile:
Das Format entspricht dem Zeitgeist - kurz und intensiv.
Durch die Einfachheit und Intensität kann das Format sowohl Frauen als auch Männer ansprechen. Das Format kann im GroupFitness-Raum sowie auf der Trainingsfläche durchgeführt werden. Einsatz von bestehendem Equipment, wie beispielsweise Steps. Wenig Vorbereitungszeit für Instructoren, da es eine einfache Struktur hat und alles vorchoreographiert ist. Motivierende und eigenständige M.A.X.® Musik Tracks. Eine CD ist in den Teilnahmegebühren enthalten.
Garantierte Abwechslung durch regelmäßige Online-Video-Updates mit neuen Stundenbildern, die kostengünstig über starOnline bezogen werden können.

Durch die vorgegeben Stundenbilder werden Qualität und einheitliche Inhalte garantiert. Marketingmaterial wie Kundenflyer, Sutdioposter und Videoteaser in Print- und Dateiform kann zusätzlich erworben werden. In der Teilnahmegebühr ist das Instructor Package mit einer Musik-CD und ergänzenden Lehrmaterialen enthalten. Der M.A.X. Ausbildungstag ist Voraussetzung, um Zugang zu den Updates auf starOnline zu haben. M.A.X.® ist eine geschütze Marke der Star Education AG (Schweiz). Sie darf nur von ausgebildeten Instructoren genutzt werden, d.h. alle, die diese Tagesfortbildung durchlaufen, dürfen den Markenbegriff nutzen, sofern sie eine Unterlassungserklärung unterschrieben haben, die u.a. die Markennutzung regelt.

Vorrausetzung:
- Basismodul Fitness-und Gesundheitstraining
- DTB-Trainer*in-Abschluss
- ÜL-/Trainer*in Lizenz
- oder vergleichbarer Abschluss/Studium
Dozent
Annette Gloß
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
08.09.2023
10:00-17:30 Uhr
8 20/ 20 Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133
51465 Bergisch Gladbach
Seminarteilnehmerbeiträge
Leistung Grundpreis GYMCARD
LG-Gebühr inkl. Verpflegung
Frühbucher bis 28.02.2023
LG-Gebühr inkl. Verpflegung