Der Hula-Hoop-Reifen ist vielfältig einsetzbar: Als Trainingsgerät oder beim Hullern gepaart mit Schrittkombinationen und Armbewegungen. Auch die TOGU Brasils® lassen sich hervorragend in ein Hula-Hoop-Workout integrieren und bringen neuen Schwung in Kursstunden. Nach einem kurzen theoretischen Input erhältst du praktische Umsetzungsmöglichkeiten (mit dem Reifen, mit den Brasils und mit beiden in Kombination), um neue und abwechslungsreiche Stundenbilder zu kreieren. Mitmachen ist unbedingt erwünscht. Für die Teilnahme an Online-Seminar wird ein PC, Laptop (ggf. Tablet) mit (integrierter) Kamera benötigt. Bitte stelle sicher, dass Du eine gewisse Fläche zur Verfügung hast, damit du dich frei bewegen kannst. Vorerfahrung im Umgang mit einem Hula-Hoop-Reifen wird empfohlen. Bitte bereitlegen: einen Hula-Hoop-Reifen, TOGU Brasil®s, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken. |
Dozent Vera Kaulich |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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12.10.2023 19:00-20:30 Uhr |
2 | 20/ 13 |
Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19 70372 Stuttgart |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
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Online-Seminar C-Lizenz |