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Nummer
GF-10-1200-0-0712/23
KreativHoop mit dem Hula-Hoop-Reifen ONLINE-SEMINAR
Beschreibung
In diesem Workshop kombinieren wir zum klassischen Hula-Hoop um die Taille, Elemente aus dem Turnen, ganzheitlichen Kräftigungsübungen, Faszientraining und Stretching, zu kleinen, kurzen Choreografien.
Ausgeführt im Liegen, Sitzen und Stehen eignen sich diese kreativen Bewegungsabläufe optimal zur Kräftigung des gesamten Körpers, fördern die allgemeine Fitness und sorgen für neue Energie und gute Laune.
Mitmachen ist unbedingt erwünscht. Für die Teilnahme an Online-Seminar wird ein PC, Laptop (ggf. Tablet) mit (integrierter) Kamera benötigt. Bitte stelle sicher, dass Du eine gewisse Fläche zur Verfügung hast, damit du dich frei bewegen kannst. Vorerfahrung im Umgang mit einem Hula-Hoop-Reifen wird empfohlen.
Bitte bereitlegen: einen Hula-Hoop-Reifen, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken.
Dozent
Vera Kaulich
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
20.11.2023
19:00-20:30 Uhr
2 20/ 17 Online-Besprechung
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
 
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Online-Seminar C-Lizenz