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Nummer
GA-20-1200-0-0323/24
smartAbs - Bauchmuskeltraining intensiv
Beschreibung
SmartAbs ist ein 30-minütiges GroupFitness-Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen, in welchen Kraft und Koordination für den Bauch- und Core-Bereich trainiert werden. Es folgen jeweils drei Übungen als Übungssequenz aufeinander. Die Trios werden in zwei Sätzen mit und ohne Step ausgeführt, immer begleitet von motivierender Musik. Nach diesem Fortbildungstag sind die Teilnehmenden in der Lage, das Kurskonzept kompetent und technisch korrekt zu vermitteln.

smartAbs kann auch in andere Stundenbilder, wie Body Toning etc., integriert werden. Garantierte Abwechslung gibt es durch regelmäßige Online-Video-Updates mit neuen Stundenbildern. Alle Teilnehmer*innen des smartAbs-Fortbildungstages erhalten einen Zugang und eine kostengünstige Möglichkeit zu Updates und Online-Videos mit Stundenbildern, sofern sie ihre Daten für einen starOnline-Account zur Verfügung stellen.

smartAbs kann ideal zu M.A.X.® kombiniert werden. Diese Tagesfortbildung wird ebenfalls über die DTB-Akademie angeboten.

Materialien: Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
- oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium durch Zusendung des entsprechenden Nachweises		 Dozent
Annette Gloß
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei		Veranstaltungsort
10.11.2024
10:00-17:00 Uhr		 8 20/ 11 SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD DTB-ID
Teilnehmerbeitrag (8 LE)
1x Essen (10.11.2024 - 10.11.2024)