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Nummer 24912060
DTB-Kursleiter Entspannungstechniken
Online-Meldung ist nur möglich 01.10.2023 - 28.04.2024.
Bitte prüfen Sie unter AGB, ob auch eine schriftliche Anmeldung vorgesehen ist.
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Beschreibung
| Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries. Die Vielfalt der Entspannung erleben Entspannungstechniken bieten einen großen Spielraum, auf den sowohl Stressprophylaxe als auch Stressbewältigung Einfluss zu nehmen. Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die Möglichkeiten, sich effektiv entspannen zu lernen, sind vielfältig. Diese Weiterbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Wirkmechanismen der Entspannung und zeigt in Theorie und Praxis führende Entspannungstechniken auf. Inhalte: - Was ist Entspannung? - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Die Kraft des Atmens - Achtsames Bewegen - Bildmeditation / Fantasiereisen - Anleiten von Entspannungsübungen - Planung und Durchführung eines Entspannungskurses - Modellstunden In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten Voraussetzung: ÜL-C / Tr-C Lizenz oder gleichwertige professionelle Ausbildung Abschluss: DTB-Kursleiter Entspannungstechniken. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig. Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B Reha |
Dozent Edda Baucke |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 03. - 05.05.2024 16:00-15:00 Uhr |
25 | 19/ 0 |
Landesturnschule Oberwerries
Zum Schloss Oberwerries 1 59073 Hamm |
|
Seminarteilnehmerbeiträge
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
|---|---|---|---|
| Regulärer Preis inkl. Verpflegung | |||
| Regulärer Preis inkl. Ü/V |