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Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
Beschreibung
| Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport. Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für nahezu alle Kursleiter*innen- und Trainer*innen-Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden! INHALTE: - Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport - Sportphysiologie/Sportanatomie - Trainingslehre - Methodik/Didaktik - Funktionelle Gymnastik/Haltungstraining - Dehnen und Kräftigen - Ausdauertraining/Aufwärmen - Koordinationstraining - Entspannung - Sportorganisation UMFANG: 50 Lerneinheiten (1,25 ECTS) VORAUSSETZUNGEN: Keine – dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse! ABSCHLUSS: Zertifikat „Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. RAHMENZEITEN: Montag 10-19 Uhr Dienstag 09-18.30 Uhr Mittwoch 09-18.30 Uhr Donnerstag 09-19.15 Uhr Freitag 9-13.30 Uhr Änderungen vorbehalten! ÜBERNACHTUNG: Bei diesem Lehrgang besteht die Möglichkeit vergünstigte Übernachtungen im Lindner Hotel Frankfurt Sportpark zu buchen. Infos zum Abrufkontingent und Kontakt zu weiteren Übernachtungsmöglichkeiten erhalten Teilnehmer*innen mit der Anmeldebestätigung zum Lehrgang. Zugangsvoraussetzung: Keine – dieser Lehrgang dient als Einstiegslehrgang für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse. |
Dozent Antje Hammes |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 02. - 06.09.2024 00:00 Uhr |
50 | 20/ 10 |
DTB-Akademie Frankfurt
Otto-Fleck-Schneise 8 60528 Frankfurt/Main |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
|---|---|---|---|
| Teilnahmegebühr |
Unterkunft/ Verpflegung
| Leistung | Rabatt | Preis € |
|---|---|---|
|
Verpflegung (4x Mittagessen) (02.09.2024 - 06.09.2024)
|
— | 48,00 |