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Nummer 7214
Modernes Training rund um den Hocker
Beschreibung
Das Thema Hockergymnastik findet sich im Senioren- und Rehasport immer wieder und wird zurecht kontrovers diskutiert. Dabei kann der Hocker sehr hilfreich sein und zu Bewegung ermutigen. Er lässt sich wunderbar als eigenes Trainingsgerät sowohl zur Unterstützung als auch zur Erschwerung einsetzten. Dabei können Elemente aus der Sensomotorik, der Mobilität, dem Krafttraining und dem Gehirntraining zum Einsatz kommen. Aber auch im Bereich Fitnesstraining kann der Hocker das Training auf spannende Weise ergänzen.

In dieser Fortbildung wird gemeinsam in zwei Modellstunden – einmal für den Bereich Fitness, einmal für Teilnehmende, welche Schwierigkeiten haben längere Zeit zu stehen oder auf den Boden zu gehen – das Thema Hockergymnastik neu betrachten.
Zugangsvoraussetzung:
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen, Altenpfleger*innen, Krankenpfleger*innen, Betreuungskräfte gemäß §§ 43b, 53c SGB XI) durch Zusendung des entsprechenden Nachweises
Dozent
Antje Hammes
Seminardaten
DatumLESeminarplätze
Gesamt/ Frei
Veranstaltungsort
18.05.2024
09:00-17:00 Uhr
8 30/ 17 Hermann-Neuberger-Sportschule
Hermann-Neuberger-Sportschule 4
66123 Saarbrücken
Teilnehmerbeitrag
Leistung Grundpreis GYMCARD
Gymcardinhaber -
Fit & Vital Partner -
Mitglied Saarl. TB -
Nichtmitglied -