Bar Special Calisthenics: Die perfekte Alternative zum herkömmlichen Krafttraining. Calisthenics ist ein effektives und vielseitiges Trainingssystem, das nahezu überall durchgeführt werden kann. Calisthenics erfordert keine zusätzliche Ausrüstung, sodass Sie sofort mit dem Training beginnen können. Es bietet eine Vielzahl an Übungen für alle Fitnesslevel und hat neben den athletischen und technischen Komponenten einen tollen Bezug zum Turnen. Calisthenics fördert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Diese Fortbildung gibt einen Einblick in ein für die Turnfamilie passendes Fitnesstraining mit Spaß und Skills. Indoor und Outdoor-Inhalte geplant. Lizenzverlängerung: ÜL-C, TR-C |
Dozent Alexander Pach |
Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
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17.05.2024 10:00-17:00 Uhr |
8 | 20/ 20 |
Landesturnschule Bergisch Gladbach
Paffrather Straße 133 51465 Bergisch Gladbach |
Leistung | Grundpreis | GYMCARD | DTB-ID |
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LG-Gebühr inkl. Verpflegung |