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Nummer 22
PTB-Aktivtag Pilates & Yoga
Beschreibung
| Lizenzverlängerung 8 LE für alle Profile Trainer*in/Übungsleiter*in C und 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention In den Fitnesskursen der Vereine werden gerne Elemente aus Yoga und Pilates eingebaut. Sie bringen Abwechslung und Wohlbefinden in das Programm. Beim Aktivtag werden wieder verschiedene Themen aus Pilates und Yoga vorgestellt wie: Pilates – Back to Basic: Wie der Name schon sagt, geht es hier zurück zu den Basics im Pilates. Pilates Flow: Fließender dynamischer Flow. Die Bewegungsfolgen werden dem Atem, der Musik und den Pilates Übungen angepasst. DAYO-Dance Yoga: Lass dich von der Konzeptentwicklerin persönlich durch eine Einheit aus Tanz, Yoga und Emotionen leiten. Du musst weder Tanzen können, noch der große Yogi sein um DAYO machen zu können. Stretch&Relax: Wir mobilisieren und dehnen den gesamten Körper in sehr entspannter Art und Weise einmal komplett durch Referentin: Petra Havelkova, Group-Fitness-Trainerin Body & Mind |
Dozent Petra Havelkova |
Seminardaten
| Datum | LE | Seminarplätze Gesamt/ Frei | Veranstaltungsort | |
|---|---|---|---|---|
| 29.06.2024 09:00-16:00 Uhr |
8 | 30/ 0 |
Rodenbach (TV-Halle)
Turnerstr. 5 67688 Rodenbach |
|
Teilnehmerbeitrag
| Leistung | Grundpreis | GYMCARD |
|---|---|---|
| Gebühr Mitglieder | ||
| Gebühr Nichtmitglieder | - |