EVENTSUCHE

Atmung – so könnte man vermuten – sollte das Einfachste im Leben sein. Denn, wie für die Körperhaltung, ist auch für die Atmung ein funktionierendes ...

Weiterführende Asana-Variationen

Basierend auf den Grundhaltungen, die in der DTB-Kursleiter*in Yoga-Weiterbildung (Stufe 1) vermittelt wurden, ...

Intervalle aus kurzen intensiven Übungen, die von aktiven Trainingspausen unterbrochen werden, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, aber ...

Eine Rektusiastase (RD) bezeichnet eine Störung oder Schädigung der Bauchwand. Dies kann eine Verschiebung der geraden Bauchmuskeln sein, eine ...

Trainer*innen und Übungsleiter*innen im Verein übernehmen nicht nur Verantwortung für das sportliche Programm, sondern auch für einen verantwortungsvollen ...